ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯು ಇದೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವನೆ, ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕು ಹಾಗೂ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್, ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು, ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಇತರ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ, ಹಾಗೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಗಿಯುತ್ತೀರಿ, ಹಾಗೂ ಆಹಾರವನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ, ಹಲ್ಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಬಾಯಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಇತರರಿಗೂ ಸಹ ಇದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಬರುವುದು, ಈ ರೀತಿ ಆಗದಂತೆ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಗಲಾಡಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ ಈ ಒಂದು ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆ ಮದ್ದು.
2014 ರಲ್ಲಿ ಫಾರ್ಮಾಕಾಗ್ನೋಸಿ ರಿವ್ಯೂನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿಪ್ಲೇಕ್, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್, ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು ಬಲವಾದ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೇರಲ ಮರದ ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಎಳೆಯ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪೇರಲ ಎಲೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದೆ ಹೇಗೆ?
ಕೆಲವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ಕೋಮಲ ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿದು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಗುಳುವುದು. ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ 4 ರಿಂದ 6 ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು 1 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ನೀರನ್ನು ಸೋಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾದ ಈ ನೀರನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ರೀತಿಯ ಹಾಗೆ ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು.