ಬೆಂಗಳೂರು: ಸೀನುವಿಕೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಧೂಳು, ಕೊಳಕು, ಹೊಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸೀನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸೀನುವಿಕೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ. ಸೀನುವಿಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಮಟೆ ಛಿದ್ರವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡೆತಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರೂ ತಮ್ಮ ಸೀನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೋ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಸೀನುವಾಗ, ಲೋಳೆಯ ಹನಿಗಳು ಗಂಟೆಗೆ 100 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು 5-24 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು.
ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೀನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಸೀನು ಹಿಡಿದಾಗ, ಗಾಳಿಯು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ವಿಪರೀತ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೀನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಲ್ಲಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೀನುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂಗು ಹಿಡಿದರೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡವು ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ಕಿವಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿವಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಳೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾಗಿದೆ.