Saturday, 29th April 2017  

Vijayavani

ಫ್ಲೇಮಿಂಗ್
ದೈತ್ಯ ಆಮೆಗಳ ನೆಲೆ ಗಲಪಗೋಸ್

ಕೆರೆ, ಬಾವಿ, ನದಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಬಟ್ಟಲಿನಷ್ಟು ಆಮೆಗಳನ್ನು ಕಂಡವರಿಗೆ ಗಲಪಗೋಸ್ ದ್ವೀಪಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಅಚ್ಚರಿ ಕಾದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿರುವ ಆಮೆಗಳಿಗೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲೇ ದೈತ್ಯಾಕಾರದವು...

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಚಪ್ಪಲಿ

  ಇಂದಿನ ‘ಲೈಫ್ ಆಂಡ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್’ ಅಂಕಣಕ್ಕೆ ವಿಜಯವಾಣಿ ಓದುಗರಾದ ಬಾಗಲಕೋಟೆಯ ರಬಕವಿಯ ರೋಹನ್ ಬೆಳಗಲಿಈ ಬರಹವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬೇಸಿಗೆ...

ಪುಟಾಣಿ ಜಾದೂಗಾರ

| ಸಾತ್ವಿಕ್ ಎಲ್ಲ ಜಾದೂಗಾರರು ಗಿಲಿ ಗಿಲಿ, ಅಬ್ರಕಾದಬ್ರ… ಎನ್ನುತ್ತ ಜಾದೂ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.. ಪುತ್ತೂರಿನ ಪೋರ ಮಾತ್ರ ‘ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಂ.. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಂ…’ ಎನ್ನುತ್ತ ತನ್ನ ಪುಟಾಣಿ ಕೈಚಳಕ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ....

ಕಫ ಪ್ರಕೃತಿಯವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ

ದೇಹದ ತೂಕ ಬಹುಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚುವುದು ಕಫಪ್ರಕೃತಿಯವರ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಹಾಗೆಂದು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನಾಗಲಿ, ಗೋಧಿಯನ್ನಾಗಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುವವರು ಅದನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಲ್ಲ. ಕಫಪ್ರಕೃತಿಯವರು ಬಿಳಿಅಕ್ಕಿ, ಗೋಧಿಯನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದಿದೆ ಆಯುರ್ವೆದ. ಲಘು, ರೂಕ್ಷಗುಣಗಳಿದ್ದು ಬಿಸಿಯಾದ ಖಾರ, ಕಹಿ,...

ಆಸನದ ಬಳಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಆಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ? ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಲವಲವಿಕೆ ಇಮ್ಮಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: ಮೊಣಕೈಗಳ ಆಧಾರದಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಒರಗಿಸುತ್ತ ಮಲಗಿ. ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು...

ಡ್ರಾಮಾದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿದ ಅಚಿಂತ್ಯ ಬೆಳ್ಳಿತೆರೆಯತ್ತ

ಚೈತ್ರೇಶ್ ಇಳಂತಿಲ ಮಂಗಳೂರು ಆಟಿಕೆ ಹಿಡಿಯುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪಂಚಿಂಗ್ ಡೈಲಾಗ್ಸ್, ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮಾತಿನಿಂದಲೇ ಸೆಳೆಯುವ ಪುಟಾಣಿ, ನೋಡಿದರೆ ಮುದ್ದಾಡಬೇಕು ಅನಿಸುವ ತುಂಟ ಡ್ರಾಮಾ ಪಂಟರ್ ಅಚಿಂತ್ಯ ಈಗ ತುಂಬಾ ಬಿಜಿ. ಐದು ವರ್ಷದ ಎಂ.ಅಚಿಂತ್ಯ...

Back To Top