Sunday, 26th February 2017  

Vijayavani

ಫಾರ್ವ್ಯಾಟ್

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬೇರೆಬೇರೆ ಅರ್ಥವಿರುವ ಪದಗಳ ಬಳಕೆ ಅಪರೂಪವೇನಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಪದಗಳ ಪೈಕಿ ಫಾರ್ವ್ಯಾಟ್’ ಕೂಡ ಒಂದು. ಹಾರ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್,...

ಕೋಟಿಗೂ, ಸೀರೆಗೂ ಅಂಟಿದ ನಂಟು

ಜಗತ್ತು ಎಷ್ಟೇ ಮುಂದá-ವರಿದಿರಲಿ, ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಏನೇ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿರಲಿ, ಭಾರತೀಯ ಉಡುಗೆಯಾದ ಸೀರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಯಾವ ಕುಂದೂ ಬಂದಿಲ್ಲದಿರá-ವುದಕ್ಕೆ...

ಕೋಪ ತಗ್ಗಿಸುವ ಏಕಪಾದ ಸೇತುಬಂಧಾಸನ

ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸá-ವ ಆಸನವಿದು. ವಿಧಾನ: ನೆಲದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾತ ಮಲಗಿ. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಕೈಗಳು ತೊಡೆಯ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರಲಿ. ಎರಡು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಚಿ ಎರಡು ಪಾದಗಳು ಪೃಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಾಗುವಂತಿರಲಿ. ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಸೊಂಟಭಾಗವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಎರಡು...

ಮೂಲಂಗಿ ವಡೆ

ಮೂಲಂಗಿ ಸಾರು ಗೊತ್ತು, ಅಂಬೊಡೆ ಗೊತ್ತಾ? ಅದನ್ನು ನಾವು ಪರಿಚಯಿಸ್ತೀವಿ. ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಬಗೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಡುಗೆಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡ್ತಿದ್ದೀವಿ. ನೀವೂ ಟ್ರೖೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಟಿ.ರಾಧಾ, ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಸಾಮಗ್ರಿ: ಮೈದಾಹಿಟ್ಟು...

ಅವಳ ಸುಂದರ ದಂತಪಂಕ್ತಿ ಹಿಂದೆ

 ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರತೀಕ. ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಅಡಗಿರುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲೇ. ಹುಳುಕಿರುವ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಗೆಡವುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು. ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ದಿನವೂ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದರಿಂದ...

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷ ಕಂಡರೂ ಪರಾಂಬರಿಸಿ

ನಾನು ನನ್ನ ಉದ್ಯೋಗದಿಂದ ನಿವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದು ಜೀವನ ಸಂಧ್ಯಾಕಾಲದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿಯಿಲ್ಲದೆ ಇರುವ ನತದೃಷ್ಟ. ಹುಟ್ಟಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಂದೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿಯೇ ಸಕಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಿ ನನ್ನನ್ನು, ನನ್ನಕ್ಕನನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ...

Back To Top